Почему течет глаз, когда лежишь на боку: основные причины и советы

Вероятно, каждому из нас знакомо чувство, когда после ночного сна или просто во время отдыха на боку начинает течь глаз. Это неприятное явление может оказать значительное дискомфорт и даже мешать спокойному сну. Но почему возникает такое испытание и как можно справиться с ним?

Одной из основных причин, почему глаз может начать течь, является неправильное распределение слезной жидкости. Обычно наши глаза постоянно смазываются слезами, которые увлажняют и защищают глазные яблоки. Когда мы лежим на боку, слезы могут некорректно распределяться по глазу и начать стекать. Также причиной этой проблемы может быть увеличенное образование слез или нарушение слезоотделения.

Если у вас возникает такая проблема, стоит обратить внимание на несколько способов ее предотвращения. Во-первых, можно попробовать менять позу тела, особенно при сне. Периодически меняйте положение головы, чтобы глазам было комфортнее. Также рекомендуется не проветривать помещение перед сном и не укладываться спать с ограничением кровоснабжения поясницы, что может приводить к повышенному образованию слез.

Патологии слезного аппарата

Одной из наиболее распространенных патологий слезного аппарата является блокада слезных протоков, которая может вызывать постоянное выделение слезы и ее стагнацию. В результате этого возникает чувство дискомфорта, сопровождающееся постоянным течением глаза.

Другой распространенной проблемой, связанной с слезным аппаратом, является синдром сухого глаза. При этом наблюдается недостаточное образование слезы или ее быстрое испарение, что приводит к ощущению сухости, жжения и покраснения глаз.

Патологии слезного аппарата также могут включать воспалительные процессы, инфекции, опухоли и травмы. В некоторых случаях, возникающее избыточное выделение слезы может являться следствием обратной проблемы — слишком активной работы слезных желез.

Для предотвращения возникновения и развития патологий слезного аппарата рекомендуется применять профилактические меры, такие как уход за глазами, регулярный прием витаминов и минералов, устранение факторов, вызывающих сухость глаз. При наличии симптомов и подозрении на патологию, следует обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения необходимого лечения.

Нарушение функции слезных протоков

Однако, когда вы лежите на боку, голова находится в позиции, которая может мешать естественному оттоку слезной жидкости. Это может происходить из-за сужения слезных протоков или их блокировки. В результате слезы стекают по лицу или набираются в углу глаза, вызывая их непроизвольное покраснение и чувство неприятного жжения.

Нарушение функции слезных протоков может быть вызвано различными факторами, включая анатомические особенности структуры слезных протоков, воспаление, застойная жидкость, инфекции, аллергии, стресс и другие заболевания. Если течение глаз при лежании на боку стало систематическим и вызывает дискомфорт, рекомендуется обратиться к врачу-офтальмологу для диагностики и лечения данной проблемы.

Для предотвращения нарушения функции слезных протоков и течения глаз при лежании на боку можно использовать некоторые методы самопомощи, такие как:

  • Стимуляция слезных точек: делайте мягкий массаж наружной стороны уголков глаз мизинцем.
  • Закладывание подушки: использование подушки под голову или специальной подушки, которая поддерживает голову и шею в анатомическом положении, может помочь снизить давление на слезные протоки и предотвратить неправильный отток слезной жидкости.
  • Очищение глаз: регулярное очищение глаз водой или специальными средствами для ухода за глазами поможет удалить мусор и частицы, которые могут забивать слезные протоки.
  • Увлажнение глаз: использование искусственных слез или специальных глазных капель поможет увлажнить глаза и предотвратить сухость, которая может способствовать нарушению функции слезных протоков.

Несмотря на то, что течение глаз при лежании на боку может быть неприятным и досадным, в большинстве случаев данное состояние не представляет значительной опасности для зрения. Однако, если раздражение и дискомфорт сохраняются или усиливаются, важно обратиться к врачу для получения квалифицированной помощи.

Оцените статью