Врач и телеведущая Елена Малышева и ее соведущие, офтальмолог Михаил Коновалов и иммунолог Андрей Продеус назвали в эфире программы «Жить здорово! » на Первом канале пользу так называемой солдатской каши. Выпуск с разъяснениями специалистов доступен на…

Даже самый полезный завтрак не стоит есть день за днем, считает врач-валеолог и нутрициолог Надежда Чернышова. О том, как сделать первый прием пищи максимально полезным, она рассказала в беседе с NEWS. ru….

Онколог Владимир Ивашков заявил, что правильный перекус не должен приводить к резкому скачку уровня сахара в крови. В своем Telegram -канале он назвал диабетикам идеальные продукты для употребления между основными приемами пищи. Так, Ивашков посоветова…

Врач, консультант по сну Элли Хэр назвала лучшую позу для ночного отдыха в жару. Ее совет опубликовало издание Daily Mirror. По словам врача, для жары лучше всего подходит сон в позе морской звезды, так как он улучшает циркуляцию воздуха и помогает ост…