Единственное спасение: минздрав рассказал кузбассовцам, как избавиться от стресса

Осень – время хандры, тревожности и выгорания. В Кузбасском минздраве рассказали, как с этим бороться без таблеток. Как сообщает Минздрав Кузбасса, лучший способ избавиться от гормонов стресса – адреналина и кортизола – это движение. Психологи напоминают: у наших предков механизм работал четко.